Det Blide Rum

I Det Blide Rum finder du de yogaformer, hvor kroppen guides med stor nænsomhed og blidhed. Her er tempoet roligt, så både krop og sind kan følge med - eller måske falde til ro, hvis det indre tempo er højt.

Alle kan deltage på disse hold, og det er muligt at tage alle tænkelige hensyn til det din krop har brug for.

I undermenuerne kan du se mere om hver af disse helt blide yogaformer  - eller klik blot på én af yogaformerne hér, og du bliver ført direkte til hver deres side: Yin, Restorativ Yoga og Blid Hatha Flow.